看到范玮琪老公陈建州心梗
我瞬间想起了高以翔
我有一个疑问。这东西是不是跟高个子有关啊？
​高以翔那会儿也一样，一米九几的大个子，平时爱打球，看着比谁都结实。凌晨录节目，跑着跑着人就没了。

很多人看到陈建州突发心梗的消息，第一时间和我产生了一样的联想。两位都是身形高大、常年运动、外表体魄强健的男性，却都猝不及防遭遇了致命的心脏问题。

大众一直有个固化的认知，高大健壮、爱运动的人，就是自带健康buff，和猝死、心梗这些重症毫无关联。瘦弱体虚的人才会被病痛缠身，身材魁梧的人，身体底子一定远超常人。可接连发生的真实案例，狠狠打破了这种片面的固有印象。

医学界其实早就有过相关研究，身高偏高的人群，确实存在着隐藏的健康短板。身高越高，人体的血液循环路径就越长，心脏需要付出更大的负荷，才能把血液输送到身体各个末梢器官。长年累月下来，心脏的劳损程度，远比普通人要高得多。

这也是很多高个子运动达人的通病。他们看似体能充沛、肌肉紧实，日常运动也从未停歇，可高强度的运动习惯，会进一步透支心脏储备能力。高以翔常年健身打球，身体素质肉眼可见的优秀，却在高强度、超时长、熬夜的工作强度下，心脏彻底不堪重负。

陈建州同样是职业运动员出身，多年高强度运动生涯，让身体承受了长期的高强度消耗。运动员的强健，是专项训练堆砌出来的体魄，不代表心脏机能就绝对无瑕疵。反而长期超负荷运动、作息不规律、身体长期处于紧绷状态，会悄悄埋下心血管疾病的隐患。

更值得所有人警醒的是，心梗和运动猝死，从来不会挑人的外表和身材。很多看似硬朗的身体，内部早已暗藏隐疾。我们总以为疾病偏爱体弱多病者，忽略了长期劳累、熬夜透支、高强度消耗，才是击垮健康的核心元凶。

健壮的身材只是外在表象，从来不是守护心脏的免死金牌。很多高个子人群，仗着自己身形好、体能好，肆意透支身体，熬夜工作、高强度运动、忽视身体细微的不适，最终酿成无法挽回的悲剧。

健康从没有侥幸，再强壮的身体，也经不起日复一日的透支。