运动第178天 中午喝了杯拿铁和鸡蛋鱼粉，下午喝了杯无糖奶茶，晚上吃鸡蛋粉秋月梨芒果[干饭人] 今日继续运运动[嘻嘻]平板支撑3分20秒+腰腹运动14分钟+腿部运动7分钟🕰️ 低谷期不语，只是一味运动。 ​