两个月没打比赛，世界第一也丢了，孙颖莎这次亚运会还能卫冕吗？

名古屋亚运会乒乓球项目9月20号就要开打，国乒全队今天启程飞日本。孙颖莎的名字出现在女单名单里，她上一次打正式比赛，还是7月中旬的全锦赛。

从那时候算起到现在，整整两个月，没踏上过任何公开赛场。

9月14号国际乒联更新排名，王曼昱9115分反超孙颖莎的8975分，职业生涯首次登上女单世界第一。孙颖莎从2022年7月19号开始占据这个位置，217周终结了。

原因不复杂。去年澳门冠军赛的1000分到期被扣掉，她这两个月一场国际比赛没打，没法补新积分。

但说实话，这个排名下滑，我一点都不意外，也不觉得是坏事。

孙颖莎这两个月缺席的比赛，我数了一下。乒超联赛、WTT横滨冠军赛、WTT欧洲大满贯瑞典站、WTT澳门冠军赛，连续四站没打。8月2号WTT官方确认她因伤病退出瑞典大满贯，正赛席位由澳大利亚选手递补。

教练组和医疗团队把这段时间定性为计划性轮休，目标对准名古屋亚运会。

孙颖莎自己在央视采访里说的话，我觉得值得反复看几遍。

她说：挺焦虑的，很焦虑。伤病是一个漫长的过程，从一开始到恢复好，并不知道会需要多长时间。第一次真正感受到时间上的漫长。

很焦虑这三个字，从孙颖莎嘴里说出来，不常见。她一向是那种场上再紧张脸上也看不出太多波动的人。但这次她自己承认了，康复过程中有过忐忑，有过焦虑。

不过她也说了：现在状态也恢复起来了，为自己能够健健康康、没有顾虑地比赛感到开心。

对于她不利的一面，两个月没有高强度实战，临场调动和关键分手感确实存在不确定性。亚运会这种级别的比赛，一上来就是淘汰赛，没有小组赛给你慢慢找状态。

有利的一面：她这两个月虽然没打公开赛，但一直在训练。8月初进入康复周期，以理疗和低强度训练为主，之后转入上海崇明的封闭集训，强度不比WTT公开赛低。

孙颖莎这次卫冕路上，绕不开一个人，张本美和。

先看交手记录。两个人打过10次，孙颖莎赢了9次。这个数据看着挺放心，但张本美和这半年进步太快了。

WTT澳门冠军赛，张本美和连过陈幸同、陈熠两员国乒大将，女单登顶。

张本美和自己赛前放话了，目标是包揽女团、女单、女双、混双四项金牌。

这话听着狂，但人家确实有底气。名古屋是日本主场，1994年广岛亚运会小山智丽在主场击败邓亚萍的那一幕，国乒上下不会忘。

还有一个更让人捏把汗的事。亚运会女单种子名单出来后，张本美和到底抽到上半区碰王曼昱、还是下半区碰孙颖莎，要等9月18号抽签才揭晓。也就是说，孙颖莎在半决赛之前，根本不知道自己的对手是谁。

孙颖莎这次身兼女团、女单、混双三项。亚运会乒乓球赛程9月20号到28号，9天之内要打三个项目。

我看了下赛程安排：9月24号女团决赛，9月26号混双决赛，9月27号女单决赛。25号和26号两天，混双半决赛、决赛和女单比赛集中进行，对体力和精力的消耗是巨大的。

两个月没打高强度实战，一上来就是三线连轴转。体能分配和临场调动，是这次卫冕最大的未知数。

不过话说回来，去年巴黎奥运会结束后，孙颖莎几乎没有休息就投入到澳门冠军赛、中国大满贯、哈萨克斯坦亚锦赛的连轴转赛程中，到了年底香港总决赛身体就扛不住了，临时治疗伤病那一幕大家应该还记得。

今年教练组学乖了，该轮休就轮休，该养伤就养伤。从长远看，这个选择是对的。

你们觉得孙颖莎这次能卫冕吗？最大的拦路虎是张本美和，还是她自己的身体状态？评论区聊聊。