以为累是缺觉，其实是阳气在漏

阳气者
烦劳则张，精绝
——《黄帝内经·素问·生气通天论》
注释：
人烦劳过度，阳气就浮到外面扩张，里头的精气反而被耗干。累到亢奋，是最伤的一种状态——灯油烧得最亮的，灭得也最快。

有种累很怪：明明累到不行，夜里反而睡不着、脑子停不下来。这不是精神好，是阳气浮在外面收不回来。手机发烫还接着用，耗的是电池寿命；人发着烫还接着熬，耗的是精气。