白露过后，为什么民间讲究“秋冻”，但是不能盲目冻？
一年有 24 个节气。用一首歌就能简单的总结。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
现在已经到了白露节气。白露之后气温慢慢走低，老话讲“白露身不露”。秋冻不是硬扛寒冷，适度耐冻可以增强抵抗力，但老人、孩子、有基础病的人群，要护住腰腹、脚踝，降温及时添衣，避免受凉感冒。
所以说，白露节气后一定要讲究啊，千万不能盲冻啊。