奉劝大家，要舍得多吃这几样！
我妈六十多了，一个人住，以前顿顿泡面对付，我看不下去了才逼她试的这套。牛腩焖好切片那顿，她自己吃着都说香，比外面卖的还入味。鸡腿蒸出来的汤，她拿去下馄饰，说比啥味精都鲜。
其实这些菜哪有多难，就是懒得动手的人多了。我妈以前总说一个人做饭浪费油浪费气，现在学会分袋冷冻，一次煮一大锅，接下来一周顿顿有肉有菜，不用天天开火。
带鱼焖到骨刺酥烂那个法子我试过，确实省事，老人牙口不好正合适。银耳保温杯焖一宿这招也实用，早上起来直接喝，不用守着灶台。
说到底不是舍不得花钱，是懒得费心思。年纪大了更该对自己上心点，别总凑合，这日子是过给自己看的。
