不看到自己的缺点，不能自知，一辈子都是糊涂的，体弱由此，生死亦由此。

能看清自己才能静，静了，坎离相交，这个坎离不是心与肾，是人体的天与地，因为人为后天之形，坎离也是后天的天地，坎离一交。化作乾坤，后天圆满，自归先天。

静了才能动，动了才能收。这和中医的阴阳表里一样。

阴提供给阳养份，阳动而固表。表固而阴才能收。阴阳互为转换，表里互为造化。

人体的变化调理，是古人观天地万物总结出来的，五行也是，人是小象，天地是大象，大象归来形成小象，是无生有，小相一空归于大相，是有化作无，无有本为一体，聚而成形，散而为气。

阳而水化气，阴而气凝雨