看完敬一丹老师离世的消息，我马上拉着爸妈开了一场家庭小会，一起定下几条守护健康的约定。
以后家里做饭，坚持少油少盐，清淡为主，全家都多留意血压情况，饮食上不再重口味。不管是谁，绝不熬夜硬扛，千万别长期透支身体，一旦觉得疲惫，就停下来好好休息。
我们一家人达成共识，健康永远排在第一位。工作赚钱固然重要，但绝不能拿身体去换。很多人总觉得大病离自己很远，习惯性硬撑，总想着忙完这阵再保养。
可真等到意外来临才懂得，钱财、事业都是身外之物，身体健康才是我们一切生活的底气。好好爱惜身体，才是对自己、对家人最大的负责。大家平时会和家人约定这类健康准则吗？
