发现没,黄明昊一度无法接受自己普通,“平庸焦虑”是症结所在。

在《不想睡的星期五》里，黄明昊说：刚开始经历失败的时候，不太能接受自己普通，解决的时候心有余而力不足，最后钻进了死胡同。

在后续采访他的时候，再次提到这个话题，原本挺拔的他瞬间佝偻，眼睛也没有了光，强撑的苦笑实在是让人看着心疼。

看到这一幕，是不是很多人也仿佛看到了自己？

黄明昊年少成名，可也是起点过高，以至于当人生处于低谷的时候，巨大的心理落差让他开始内耗，尤其是在晚上一个人独处的时候，这种情绪显得格外锋利。

这是典型的平庸焦虑，把自己的价值完全和成功、成就、地位等等绑定。

说的更直白一点，千军万马过独木桥，有人把第一个过桥看作是成功的标志。

可是当你拿自己的短处去和别人的高光比，焦虑太正常不过了。

明星会怕自己普通，那作为普通人的我们，想要不被这样的情绪困住，该怎么做？

其实非常简单，就是要允许自己普通。

古人说：驽马十驾，功在不舍，自己的缺点优点决定了路的曲折程度，不能看着别人飞奔就心急，结合自己的特点走好一步，终究能走到自己想要的地方。

你是否也曾有过觉得自己不错，但就是觉得还不够？是如何和自己和解的呢，评论区一起聊聊吧。

#不想睡的星期五 #黄明昊