我一直觉得有长寿基因就会活得长久一点，其实不然，我身边有好几个家里父母都活到八九十岁的， 六七十岁就走了。

一个是我们公司的副书记，他刚满70岁因胰腺癌去世，我们在一起工作的时候，他很注意养生，从不抽烟，因工作关系少喝点酒，天天喝养生茶，没事的时候钻研中医。最大的爱好是书法和根雕。他长着长寿眉，我那时候说他，你肯定能活大岁数，他说他家有长寿基因。可他刚到70岁就去世了，我很震惊，我一直觉得他能够活到八九十岁。

今天看新闻说央视的主持人敬一丹去世了，也就71岁，据说她家也有长寿基因。

人的寿命真的说不准。有好的基因是一方面，后天的因素也很重要。有的人吃糠咽菜，受尽了苦难，人家仍然长寿，不少老红军活到90多岁、100多岁，就说明了这一点。

生命的长度谁也说不了，但是选择有质量的生活本人可以决定。

活在当下，不要展望未来。过一天算一天，有质量地生活才是根本。

活的时间长，可躺在床上一二十年，受苦的是自己，拖累的是儿女。

人吃五谷杂粮，谁能没病？得什么病自己决定不了，今天好好的，明天就生病了。

那就顺其自然，今天看花开花落，不管明天会不会下雨。

我妈就是这样，她80多岁了独自一人生活，她每天乐呵呵的，有时自己给自己炸油条吃。她的座右铭是过一天赚一天，一个月过去了，养老金又到手了，开心！

她睡眠不好，毫不犹豫吃安眠药，管它有没有副作用，吃了就睡着了。

她饭量大，医生说你胃不好少吃点，她说我少吃饿得慌，仍然想吃什么就吃什么，把自己养的白白胖胖的。

有没有长寿基因无所谓，每天吃得饱睡得好生活能自理就是赚了。

是不是这样？