敬一丹老师走了，像送走一代人的记忆。我和爸妈开了次家庭会，决定不再马虎对待身体，三人定下三条：
一、家常菜少油少盐，定期量血压，把数值守住。
二、不熬夜，有困意就睡；躺下睡不着也闭目养神，不硬扛。
三、工作再忙，健康优先——累了先顾身体，不拿命换事。
会开完，这点算真落心里了：没好身子，别的都免谈。
你们也跟家里人开个会？
敬一丹老师走了，像送走一代人的记忆。我和爸妈开了次家庭会，决定不再马虎对待身体，三人定下三条：
一、家常菜少油少盐，定期量血压，把数值守住。
二、不熬夜，有困意就睡；躺下睡不着也闭目养神，不硬扛。
三、工作再忙，健康优先——累了先顾身体，不拿命换事。
会开完，这点算真落心里了：没好身子，别的都免谈。
你们也跟家里人开个会？
