七十岁还能腰板挺直、抬腿就走，这事真没几个人能做到。

别不服。你去公园看看，多少同龄人背早就弯成了弓，下个楼梯要扶着栏杆一步一步蹭，出门买菜跟打仗似的，药盒子摆一排比饭还准时。能自己拎袋子、弯腰系鞋带、爬楼不喘，这不叫普通，这叫命好。

可这命好，多半不是天上掉的。年轻时候不透支，累了就歇，吃饭不折腾自己，不为鸡毛蒜皮跟人较劲。底子再硬，也架不住天天生闷气、事事往心里搁。多少人是自己把身体一点点磨垮的。

到老了才明白，存折上的数字、儿女的出息，都不如自己腿脚利索来得实在。不用人伺候，不用张嘴求人，想去哪抬脚就走，这才是晚年真正的底气。

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