一天挥拍几千次，在赛场上满场飞奔，你猜奥运冠军郑钦文赛后跟团队聚餐，桌上到底摆了几个硬菜？

看人家流出的就餐图，好家伙，吃得那叫一个“清心寡欲”。没有大鱼大肉，更没有咱们平时聚餐必点的烤串小龙虾。咱普通脆皮打工人周末去馆子搓一顿，恨不得把菜单点穿，还得整两瓶冰啤酒。人家冠军团队呢，桌上估计就是几盘连油星都见不着的水煮菜，外加几块干巴巴的煎鸡胸。

不少人纳闷了，天天吃这草料一样的减脂餐，能扛得住那么高强度的对抗吗？其实啊，专业运动员的食谱都是营养师精确到克算出来的。看着清淡，其实优质蛋白和碳水比例卡得死死的，主打一个精准投喂，真不是瞎饿肚子。
看着人家这自律的饭量，再看看你手里刚点的全糖奶茶，是不是瞬间觉得嘴里的炸鸡都不香了？