让自己一直又瘦又好看的过程很辛苦，但是你只要把“瘦”养成了一种生活态度，做起来就不那么费力了。看着那些原本就适合你的小码美裙靓衫，不需要多修饰更不用P的照片，身边人惊艳羡慕的眼神，完全会忘记年龄的坦然，你就知道自己如此坚持努力瘦着，该是多么有价值了。

我总是强调胖和瘦的差别，是因为你自己的肉能自己说了算的时候，你的生活就能你做主了。如果你长期都保持着健康的好身材，很难再有什么困难能让你轻易说放弃了，这是自律的第一步。世上最幸福的事情，莫过于经过一番挣扎和努力以后，身边所有事物正慢慢上新成你自己想要的样子。