上周连续三天加班到11点，还赶上合租室友忘关厨房水阀泡了半箱我刚囤的手办，整个人窝在沙发上盯着天花板闷了俩小时，越想越堵得慌。
后来索性套上外套下楼，绕着小区外的河边快走了40分钟，路过卖卤味的小摊称了15块钱的卤藕，蹲在路边边啃边看大爷们甩鞭子抽陀螺，风裹着桂花香往鼻子里钻，刚才那些堵在胸口的破事，不知不觉就散了大半。
别硬逼着自己“立刻忘掉烦恼”，越较劲那些糟心事越像粘在鞋底的口香糖。找件不用动脑子的小事扎进去，比如把攒了一周的袜子全搓干净，或者把手机里300多张乱拍的照片挨个分类，耗上半小时，你会发现烦恼的浓度早就降下来了。