天津和治友德： 秋季的主气候特点为燥，燥邪易耗伤肺津。若受凉后机体抵抗力降低，难以抵御外界病邪侵袭，容易诱发肺部与呼吸道不适，常见表现有发热、咳嗽，以及支气管炎、肺炎等病症。因此白露时节需注重滋阴润肺，规避秋燥带来的身体不适。基于上述特点，白露时节的饮食养生以健脾润燥、滋阴养肺为核心原则。