聊起演技，孟子义直言很欣赏邓家佳，夸赞对方哭戏特别出彩。

一旁的王传君感慨，哭戏其实很难演。
孟子义却表示自己演哭戏现在还算得心应手。

王传君打趣：那是你天赋异禀。
孟子义却很坦诚，说并不是天生的。“是这两年才慢慢找到感觉，我现在会运用身体，我会让我的情绪就是堵到心脏 心脏很痛，通过呼吸然后让自己心脏疼，然后你再稍微带入剧情，就能哭得不行。”

娱乐圈不少演员，演哭戏只会干嚎、挤眼泪，表情到位，内心却没有情绪支撑，看着很违和。

好的哭戏，眼泪只是结果。心口的压抑、窒息的痛感，才是悲伤真正的来源。

可转念一想，这种方式对身心的消耗也很大。如果一场戏份反复重拍，短时间内一次次逼自己体会心脏发疼的窒息感，等于不断把自己扔进悲伤的情绪里，对精神和身体都是一种透支。

其实普通人看虐剧、读虐文的时候也会有同款感受，看得太投入，哭到心脏隐隐作痛，整个人闷得难受，久久走不出来。观众只是短暂代入尚且如此，演员却要主动反复去复刻这份痛感。

想必这也是很多入戏深的演员，拍完悲情大戏之后，需要很长时间出戏。

表演的技巧可以学习，但情绪带来的生理反应骗不了人。光鲜的镜头背后，是演员在拿自身的感受去共情角色。

表演有方法，但情绪的消耗是真实存在的。

在你心中，哪一位演员的哭戏最打动你？
你看虐心剧情的时候，会不会也哭到心口发闷？