最近家里这个抱枕，莫名其妙凑齐了三个

最开始是我骨盆前倾，还爱侧睡，时间长了总觉得腰和胯不得劲。夹上这个长枕头，腿有地方放了，睡觉没那么拧巴，早上起来腰也松快很多。

接着是我爸，他看我用得好，就拿去垫腰背了，躺沙发上刷手机垫着正合适，他觉得舒服。然后是碗碗，晚上要靠着这个抱枕睡觉的，还在上面踩奶，可能小猫就喜欢这个柔软触感叭～

现在是我爸占着一个，碗碗占着一个，我占着一个，接连买三个了。对了，这种抱枕一定要够长、填充要好。短的根本搭不住腿，太软的睡两周就塌了，白花钱。

最近还发现一个事儿，好多人明明不胖，小腹却鼓着，侧面看特别明显。其实跟体态有关系，就是骨盆前倾，把肚子顶出去了。

这种情况就特别需要调整睡姿。侧睡夹个抱枕，仰睡可以垫在膝盖下，让腰不悬空，骨盆摆正了，肩膀不内扣，肚子自然收回去，整条脊柱也顺了。深度睡眠都能不知不觉变长了，早上起来浑身都舒坦。体态这东西，真是能睡出来的。反正现在我是离不开了