有一种视频，类似治疗强迫症的视频，或者那种加速手工视频，或者加速清洁地毯、加速建一个房子的视频……当你无意中看到，你就很想把它看完，你甚至隐隐都知道，即便看完，对你而言这个视频也是没任何意义的，可你还是忍不住要看——忍住忍住，立即关掉屏幕，让自己清醒一点，别让这种烂资讯消耗你的精气神、你的生命。你的生命确实都是要消耗的，但别留给这种垃圾。闭上眼睛、睡一觉或者进行一个5分钟的冥想，喝口水看看远方、想想你的臭小孩：这些对你回归自己，都是有益处的。垃圾视频对你的生命没有任何益处和增值，它只是让你看完之后更烦自己怎么这么无聊。