减肥真的是一场持久战，太难熬了！体重卡在61公斤原地踏步好几天，一会61，一会61.1，来回横跳，整整一周一点变化都没有，大概率是遇上传说中的平台瓶颈期了。

心心念念的目标60公斤仿佛隔着一道坎，怎么都跨不过去。明明一直在控制饮食、坚持活动，体重就是纹丝不动，心态都快要绷不住。不过减肥哪有一帆风顺，不能轻易摆烂！调整状态继续坚持，稳住心态慢慢突破，向着60公斤冲刺，给自己加油打气！减肥瓶颈期