我对象说昨晚在冥想，想我们还能做些什么。

今天和ChatGPT聊出来的结论。他建议我每天早上七点去星巴克摇咖啡，摇到八点四十上楼上第二个班，还不耽误。

“不要追求“更多体验”，追求“更深进入”。这是非常重要的修正。

否则“珍惜生命”很容易变成100个国家、200家餐厅、50种活动，最终变成消费主义版本的打卡。

真正提高生命密度的不是经历数量，而是进入程度。比如：去东京旅游7天，与在东京生活半年、自己租房、买菜、通勤、认识当地人，完全不是一种生命体验。去咖啡店喝咖啡100次，和在那里上班三个月，也不是一种体验。所以如果你真的去做“星巴克员工”，我会觉得：一天——基本没意义。一周——猎奇。一个月——开始理解。三个月——可能真正形成另一段人生。

深度比数量重要。”