友友们，帮看一看，这个血压数值算不算正常？测量结果高压126，低压87，脉搏87。高压处在理想区间，低压已经靠近正常高值的临界点，脉率在正常范围之内。

很多人以为只有高压超标才算血压问题，其实低压偏高也需要留意。情绪紧张、休息不足，都会让低压往上浮动。建议安静休息几分钟之后，再复测一次。

想问问大家，遇到这种临界数值，平时生活要怎么调理？饮食、作息上有哪些需要注意的地方，欢迎在评论区分享经验。