1、人是气死的，花是浇死的，鱼是撑死的。2、凡是大病，必与情绪有关；长期情绪不佳，一定会催生大病。3、纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。4、你伤悲，忧的是自己的情绪；你急躁，扰的是自己的清静。5、心平能愈三千疾，心静可通万事理。6、心宽能容百样情，心善可解千种愁。

总结一句：能掌控好自己情绪的人，才能掌控好自己的人生。