德甲升班马帕德博恩主教练凯特曼接受《体育图片报》采访,讲述了自己执教路上遭遇严重心理压力的往事,他曾被比赛结果裹挟,陷入巨大的精神内耗。

40岁的凯特曼本赛季迎来个人执教生涯首个德甲赛季。从一名业余教练一路打拼登上德甲舞台,他早已体会到足球行业的巨大压力。他坦言几年前曾陷入“工作螺旋”,个人情绪完全被球队胜负左右。 “一旦球队输球,我什至会否定作为一个人的自我价值。”

在带领帕德博恩完成升级之前,他在德国业余联赛球队伊尔绍芬俱乐部执教长达8年。 “我自学成为教练,一路不断试错摸索。”他说道。失利在他身上留下深深印记,有段时期他身心透支:“有些比赛,我什至需要别人开车送我前往赛场,那是我状态最差的顶峰时刻。”

在那之后,他寻求专业心理帮助。“我和心理工作者合作,他们帮我看清自己,持续给予我支持。”这段经历让他悟出一个道理:

赢球,不代表你就是优秀的人;输球,也不代表你就是糟糕的人。

他也尝试把这套理念传递给队内球员。球员每天都会反馈自己身体与情绪状态。“会不会有球员前一晚失眠?比如和伴侣分手,或是孩子生病?血液检测、负荷监控分析无法回答这类问题,但这些信息对于训练安排至关重要。”

北京时间周六晚间客场对阵多特蒙德的德甲大战即将到来,凯特曼明白这会是一场巨大的心理考验。球员感到紧张是正常的,他不会因此指责队员。“但如果我们缺少斗志,那比赛就毫无取胜机会。”德甲凯特曼