掘金队那帮人，休赛期训练居然穿着负重衣跑全场，看着都喘不过气。

这强度，难怪场上跟永动机一样。他们把身体当机器一样打磨，每一个肌肉纤维都在为那48分钟的高强度对抗做准备。

回头看杨瀚森，刚去的时候，几个折返跑就叉着腰喘粗气，跟不上节奏。可一个赛季下来，你看他现在，脚步明显快了，防守覆盖面积也大了，能全场顶下来了。

这哪是练技术，这纯粹是把身体回炉重造了一遍。

体能这东西，真是藏不住的。天赋决定你能跑多快，但科学的训练决定了你能跑多远。