这周榜单主题变了。上周全是省钱，这周全是给AI立规矩。排名根据周榜数据。工具链没变，Trae计额度省着用，Codex加CC Switch辅助。

**01 ponytail——给AI的老员工守则**（12.9万★，本周+1.22万）
AI有个毛病。你让加个按钮，它整页都给你重写。规则装进Claude Code、Cursor就生效，三档力度，核心一句：能不写的不写，先看再动。我给Trae也定过死规矩，返工率真低了。天天用AI写码的，建议试试。真管用。

**02 ECC——AI代理的工程操作系统**（25.1万★，本周+6400）
计划、测试、实现、复审、记忆、改进，全焊死进流程。68个专职代理，286个技能，带查密钥泄露的安全扫描。开源免费，私有仓库Pro版19刀/月。嘱咐一句：只从官方渠道装，二手包出过夹带恶意软件的事。重度用Claude Code的团队上，我这种小项目用不满，抄几条规则思路就够。

**03 minimind——3块钱手搓大模型**（5.9万★，本周+3800）
中文项目。单张3090跑两小时、租金3块钱，从零训出6400万参数模型，体积是GPT-3的2700分之一。预训练到强化学习全套PyTorch原生写，不调封装。模型干不了活，但亲手走一遍，再看技术报告每个字都认识。调包侠补课神器，没N卡租按小时的也行。

**04 magnitude——本地模型自动管家**（3700★，本周+2000）
扫你硬件，推荐跑得动的模型，下载调优接进Claude Code、Codex，不花token，数据不出本机。Ollama是老前辈。它解决的是代理不知道你机器能跑啥、只能瞎猜。不过本地小模型干重活够不够聪明，我也存疑。有显卡的折腾党上，Win走WSL。

**05 awesome-mcp-servers——MCP工具黄页**（9.4万★，本周+1300）
MCP是AI接外部工具的标准插座，这列表是生态最全目录。几十类场景每天更新，网页版能搜，有中文说明。收藏型项目，真接工具时第一个想到它。装之前看star和更新时间，云服务类看清它要你什么数据。

一句话。AI就是手脚极快、但得你带的实习生。给规矩，给流程，给工具，还得自己懂行。

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