这段话杀死了内耗型人格太戳中日常状态了，很多内耗根本不是事情本身有多难，全是自己在脑子里反复脑补最坏结局、翻来覆去复盘小事熬出来的。

其实根本没那么多人盯着你的小失误，把注意力从别人的眼光里收回来，接纳不完美的自己，日子一下子就能松快很多。 ​​​