谁能想到，看起来整天乐乐呵呵的陈赫，被腰伤困扰到暂停工作？

平时要感到腰酸难受，你的自然反应是停下来休息吗？

刷到陈赫的直播间聊身体状况，看着挺让人揪心和自我的反思。

他自己说确诊严重腰椎滑脱，
疼到没法挺直腰，只能暂停部分工作，坚持调理恢复。

你觉得常年在户外综艺录制，是腰伤主要诱因吗？

这腰伤不是一下子来的，而是这十多年来的一个积累。

当年录跑男节目，后来又接着拍五哈，节目里都有大量跑跳，行程工作排得很满。

身上感觉难受，大多数都硬撑完成录制。

一点点小伤痛被忽略，慢慢发展成重症。

这次伤情的急性加重，站一小会儿都会感觉刺痛的受不了。

你身边有没有朋友常年腰痛还不肯休息的？

以前我还认为录综艺就是玩一玩，工作很轻松。
现在才懂，镜头背后藏着很多不为人知的辛苦。

荧幕上是欢声笑语，私下却是默默承受疼痛。

很多人总觉得自己还年轻扛得住，忽视身体预警。小病拖久，结果变成很难治愈的问题。

也提醒大家，腰部不适千万不要轻视。

腰感觉到酸痛，你会停下调理还是硬扛继续做事？

陈赫 陈赫腰椎滑脱 明星健康