人过不了欲望这关真的太正常了,根本不是意志力薄弱那么简单。
大脑里的奖赏系统一被触发,多巴胺哗哗往外冒,吃一口高糖奶茶、刷十分钟短视频、下单种草好久的限量款,瞬间就能获得实打实的愉悦感,这种正向反馈多了,本能就会推着你反复去追,根本由不得理性说了算。
现在到处都是勾着你掏钱的营销,刷个社交平台全是“精致生活必入”“错过再等一年”,本来没需求,看久了也忍不住下单。更别说很多人压力一大,就靠暴饮暴食、疯狂剁手缓解情绪,次数多了就成了改不掉的习惯。
反倒是突然对什么都提不起欲望,才要多留个心眼,不管是激素分泌异常、炎症带来的生理不适,还是和伴侣频繁吵架感情耗空,都可能是背后的原因,拖久了真的得及时找医生看看。