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医生眼里让大脑休息最好的方法不是躺着啥也不想,而是换脑子。做件简单专注的事,比如

医生眼里让大脑休息最好的方法

不是躺着啥也不想,而是换脑子。

做件简单专注的事,比如散步、涂鸦,核心是专注替代放空。 ​​​