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医生眼里让大脑休息最好的方法不用硬躺,切换不同脑区干活,换一件完全不一样的事,就

医生眼里让大脑休息最好的方法不用硬躺,切换不同脑区干活,换一件完全不一样的事,就是很好的休息。要放空发呆、散步,让大脑彻底停止思考,给神经松绑。 ​​​