青春快乐岛 一些很邪门但能快速缓解开学情绪的tips1.找出一本宇宙无敌巨好看的影音作品。无论是小说/电视剧/综艺/播客(最好是那种有七八季的)。从现在开始看,可以分散注意力帮助你度过难熬的时光(2026年我才开始看罗pd的韩综..谁来懂大学生喜爱内容共创计划玩转开学季开学季老师谢谢你2.谈一段校园恋爱(没有鼓励强行谈的意思…)如果恰好在学校碰到了看对眼有感觉的就谈一段吧!大学恋爱还是很美好的~我甚至还有朋友为了见对象提前返校/出去旅游,甜甜的恋爱可以稀释掉一部分开学的情绪3.规划返校长途旅游。比如我老家是在湖北,学校在内蒙古。就可以约上朋友从家-武汉-洛阳-大同-呼和浩特 一路火车北上(便宜)。一边旅游一边用学生优惠坐车嘎嘎便宜,路上玩累了都想去宿舍岁月静好了4.回忆在学校时的幸福时刻。其实在学校也有很多优点!比如有可以支配的生活费/没有管束/有小伙伴一起玩/可以放肆的吃外卖^ ^5.掏出500块作为哄学经费。犒劳开学的自己,东西记得直接寄到学校!像我就猛猛囤了两箱敲爱喝的维他柠檬茶,Pingu简直在演我开学精神状态!!这次囤维他柠檬茶Pingu款,不仅是因为上新了Pingu包装,也是因为上面有一元乐享活动,有机会抽到4r再来一瓶红包,甚至还有888r,每次喝都有开盖的仪式感和惊喜感,快乐加倍6.用具体的行动对抗焦虑。我会提前1-2天就开始收纳好开学需要用到的东西,顺便进行一些采购,相当于给大脑打个预防针让它再缓一缓(其实是从痛苦到麻木了…7.返校仪式感「装扮宿舍」。很多宝子不喜欢上学很大部分是因为家里太舒服了,宿舍没啥归属感,嘎吱嘎吱的床/破破的凳子…建议你可以试试装扮宿舍~在桌子上挂满萌萌的维他pingu毛绒玩具/换上舒服的三件套/贴墙纸和桌布/买一个沙发椅和养生壶。尽量让宿舍温馨舒适一点8.终极大招——猴子不用上学。洗澡的时候拿一个水果进去,一边冲澡一遍狂啃,不用再像平时一样怕果汁流到身上。感觉自己像热带雨林里的猴子,时不时嚎叫一声…
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