人到中年的男女，正常吃饭=增重，少吃=维持体重，接近绝食=减肥，长期接近绝食=保持少年体态。减肥的基本逻辑就是纯饿！不反弹的秘诀就是长期纯饿！保持腰腹围纤细的唯一办法就是不吃晚餐！[笑cry][允悲]
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