昨天晚上我非常烦躁，以为发烧了，量了一下没有。很想下楼吃点啥，又觉得出去后回来还要洗澡更烦，就打算吃我的降血糖晚饭，两个包子，吃掉馅儿，面皮大部分扔掉，喝了几口零糖可乐，还吃了两口迷你小蛋糕。随后我又想报复性的吃点啥，我大概有半年没点外卖了吧。。点了烧烤，是一家月接单最大的店，没吃过。下单完，秒进来一个电话，让我帮他们刷单，再下同一单，再把钱退给我。我说，不用了，这单能正常下么。对方就把电话挂了。我觉得不妙。我已经预料到这单有很大问题，因为留了我家详细地址，我就算了。

下雨，外送晚了挺一会，果不其然巨难吃。我很乐观，我大概吃了五分之一，就打包都扔了，本来我身体还不太好，尝尝扔了挺好。我还把其中十根很细的铁签子抽出来，洗了，放好。我也怕扎到捡垃圾的。我这种人，只适合活在文明世界。

果不其然，半夜拉肚子了，拉了两次。后来发现拉肚子反而让我最近肚子隐隐胀痛的毛病好了。今早醒来，神清气爽，在家收拾好，下楼扔垃圾，骑车出来吃饭。一夜的雨，真的入秋了。

另外我昨晚半夜很丧气，还喝了一瓶甜的酷儿苹果味饮料。早上空腹血糖，6.2！牛逼！昨天早上6.1。哈哈哈。只要身体不出问题，我可以把血糖稳在正常范围内。最近我的血糖略微波动，完全是因为我心情太差，无心顾及，也需要纵情乱吃平复心情。都别教我怎么控制做糖了哈，我自己控糖十多年了，我的健康认知养成，能秒一线城市三甲医院的副主任医师就对了。哈哈哈哈。

男姐经历过啥？一年半减肥五十斤，吃药治愈抑郁且长期能够进行情绪管理不让自己发疯，刚开始控制血糖我每天扎手指扎了半年，摸索吃啥、运动多少能把血糖控制在正常范围呢（我自己就是电子血糖计本人）。我需要认知养成，我不需要外力帮我解决问题，意思是我不要别人帮我找到答案，我需要自己完成世间万物底层逻辑的自我摸索与构建。AI代替我？不可能，我本人就是AI。我的看相养成就是我把各种人脸、表情提取成信息植入我的脑子里。我能三十七岁被职场淘汰，自由职业十年，年收入保持在二百万，我哪是普通人儿啊。男姐这一生除了不能生孩子，所有生命里的潜能我都发掘出来了。往后余生，我要学会的就是自己前往火葬场，烧完亲手再把自己扔在风里。

我家附近M餐厅经理不干了，她是一个非常事儿的人，但是我又觉得她很可怜，好像得过大病。跟我岁数差不多大，她一直在餐厅有绝对的话语权，但是熟了以后，觉得她又是那种为了在职场上求生存使出了各种招儿的人，她应该是被辞退了。前几个月有一次早上，我看到她被上级劈头盖脸的骂。过去这么多年，都是她在骂别人。我出入这家餐厅很多年，我知道问题在哪。哈哈哈。总之，没过几天，她就没在餐厅再出现过了。我能看到的东西可是太多了。

今天我打算再去买一个五千的包，激发自己重新干业绩的动力。但是我必须把这五千，先干出来。

昨天半夜，我搜着看了半宿阿黛尔的访谈，我欣赏她的勇气，智慧，谈吐，个性，胜过她作为歌手的那部分。

人要为活着，找到出路。今天我就是华北阿黛尔了。