长期低钾 心脏骤停 钾是人体很重要的一种电解质，和神经、肌肉以及心脏的正常工作都有关系。缺钾有时候并不会一下子特别明显，早期一些表现还容易被当成没休息好，所以如果身体持续出现异常，最好别一直拖着。比较常见的表现包括：① 疲劳无力；② 抽筋疼痛；③ 食欲不振；④ 心率失常；⑤ 呼吸困难。热点科普 对于普通人来说，日常补钾还是更建议从饮食入手，像西红柿、菠菜、土豆、口蘑这些食物都含有钾。平时正常搭配着吃就行，不建议因为担心缺钾就自己乱吃补充剂。尤其是肾功能异常，或者正在服用某些药物的人，补钾更要听医生建议。热点跨界共创