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怎么办我发现我的生物钟和作息还是国内的时间 每天这个点就醒了清醒得很 然后晚上八

怎么办我发现我的生物钟和作息还是国内的时间 每天这个点就醒了清醒得很 然后晚上八点该吃饭的时候我已经困得打转要眠了🫪 ​​​