昨晚散步，女儿说已经被我教育的“习得性无助”。我第一次听到这个词。

她说，是我们长期的批评式教育，加上十几年高压的学习环境，让她变成了这个样子。

她说，哪怕高考已经结束，那个暑假她依然没有一天真正放松过——她在焦虑大学要准备什么，却因为恐惧和无力，什么都没行动。

这么多年，我几乎没在她身上看到过青春期该有的神采飞扬。是被我们的期待压得喘不过气，连“做自己”的力气都没有了。

她说，走出高考的创伤，可能需要20年。[流泪]

但比起她已经默默承受的那些年，这20年，是我欠她的陪伴和修复。

习得性无助 习得性自卑