老公椎间盘突出发作，卧床四天；我也因半夜突发急性肠痉挛，跑步的节奏被打乱，整整三天没有跑步了。
今天，老公基本康复，我也满血复活，跑步的事必须安排上。
三天时间，生物钟略微失灵，昨晚还信誓旦旦地准备好装备今早要跑步，却因失灵的生物钟就又躺平了一早。这一天，总感觉生活中少了什么，多少有点丢魂。
下午，我说晚饭要提早安排，饭后我要跑步，今晚无论如何要补上一课。
晚饭后一小时，跑步装备武装到位，踏着月色，奔跑略显拥挤的在乐道上，超越一波又一波三三两两饭后散步的人群，我一个人傲慢而坚定的按照自己的节奏和着汗水奔跑着。暑气随意褪去，但白天三十度的高温，在晚饭后还是略显闷热了点，两圈八公里，衣服早已湿透，额头的汗顺脸流淌，放慢脚步的我不但感觉身体轻盈，心和大脑都是放空的，这大概就是跑步人独享的爽快吧。
跑步，对于跑步人来说它早已超越了奔跑本身，它可以在奔跑中让你心静，脑空；让烦恼随着汗水流走，把压抑踩在脚下，让你的身心达到愉悦而健康。