看综艺《我家那闺女》，算是看透了女明星圈里流行的“硬核续命法”。
不管是最近的陈妍希，还是早几年的吴昕，她们在镜头前展示的养生秘诀，出奇的一致：不流汗，全靠吞。
画面里，陈妍希拆开一个个快递纸箱，掏出各种稀奇古怪的养生小物件。紧接着，重头戏来了。她倒出一大把五颜六色的保健品胶囊，堆在掌心，一仰脖子，就着水咕咚咚咽下去。那行云流水的架势，仿佛咽下的不是药丸，而是管饱的饭粒。
这场景太眼熟了。几年前的吴昕，也是一模一样的路数。客厅里的高桶泡脚盆咕嘟咕嘟冒着热气，她瘫在沙发上，手里捏着的，同样是一把一把的保健品药片。
宁可顿顿把胶囊当饭吃，也不愿换上运动鞋下楼跑两圈。
看着她们大把大把地往胃里灌这些瓶瓶罐罐，老祖宗那句“是药三分毒”算是被忘了个干净。几把五颜六色的丸子在肚子里混合，真的能比去操场痛痛快快出场汗管用？
这种靠吞药片堆出来的养生，其实就是花钱买个心理安慰。
换作是你，为了这副身子骨，是愿意砸钱买一堆胶囊天天数着吃，还是老老实实穿上跑鞋去公园溜达几圈？