就是你可能对某个问题突然间有了新的认识，比如觉得Ai 讲得太对了，很有指导意义。就跟刷短视频看文章看书，觉得自己认知马上得到提升一样。

但是现实是过几天你就忘了，你可能某天想起，但也找不到Ai 在哪天哪个聊天窗口回复过你。

我目前的笨方法，建不同文档，看到好的提炼后存进去。定期回头看看，尽可能运用到日常生活工作中。