今日称重：55.90公斤。终于以55公斤开头了。
我想把体重维持在55公斤，还需要减去0.9公斤。
从上周的56.08公斤到今天的55.90公斤，减是减了0.18公斤。其实中间还经历了反弹，如56.88公斤、56.35公斤。这期间因为吃韭菜盒子，里面有许多猪油，还因为吃了过咸的豆瓣酱，大量喝水。直到今天的55.90公斤，中间也有55.88公斤的。

这周我的任务是继续每晚跳健身操一小时以上。继续管住嘴，尽量少吃。

希望这一周维持在55公斤左右。