凌晨两点，训练室灯刚灭，陈瑶不睡觉，先卸妆，再拍水，最后泡脚。
张月在《乘风2026》里说，别人累得倒头就睡，她对着镜子卸睫毛，一点点擦，跟绣花似的。
这还不算完。陈瑶随身带好几个水杯，天天泡养生茶，见人就分一杯。
张月原话：她那精致不是装的，是熬出来的。
很多人以为明星靠钱堆，其实靠的是凌晨两点那点死磕。
凌晨两点，训练室灯刚灭，陈瑶不睡觉，先卸妆，再拍水，最后泡脚。
张月在《乘风2026》里说，别人累得倒头就睡，她对着镜子卸睫毛，一点点擦，跟绣花似的。
这还不算完。陈瑶随身带好几个水杯，天天泡养生茶，见人就分一杯。
张月原话：她那精致不是装的，是熬出来的。
很多人以为明星靠钱堆，其实靠的是凌晨两点那点死磕。
