写给70后80后：那些年的委屈，该翻篇了

作为70后、80后，我们这一代人，好像习惯了默默扛下所有委屈。
年轻时为家庭奔波，为生计操劳，遇事习惯隐忍，心里积攒了太多没处诉说的心酸。付出常常被视作理所当然，难处很少有人体谅，受过的委屈，就悄悄藏在心底，一晃就是许多年。

人到中年才慢慢醒悟，日子过到后半程，最该心疼的人是自己。
我们总期待他人理解，盼一句安慰，可很多心结，别人解不开，旁人也未必愿意懂。一直揪着过往的委屈不放，反复回想那些难过的瞬间，消耗的是自己的情绪，拖累的是自己的身体。

不必强迫自己原谅曾经的不如意，但一定要学会放过自己。
不再纠结谁亏欠了你，不再执着讨要一句公道。把心里沉重的包袱慢慢卸下，收回向外索取体谅的目光，好好善待自己。吃好每一餐，睡好每一觉，多留点时间取悦自己。

半生风雨走过，余生不必再为难自己。
那些压在心底多年的委屈，是时候翻篇了。往后简单生活，少些内耗，平安自在，便是最好的晚年光景

同为70、80后，你心里是否藏着难以释怀的委屈？评论区聊聊。80后心声感悟 80后心声感悟 6070后感悟