失眠到凌晨两点多，每每失眠，都会找原因。“睡不着觉怨床歪”也是一种。

可能跟喝岩茶有关。平时喝白茶普洱比较多，昨天泡了岩茶。可能跟白天运动过量有关。一边看《大创业家》一边跑步跳操。可能跟出行有关。今天火车去沈阳，玩。想行李箱里要不要多带件厚衣服。翻了几个抽屉找充电宝。还可能因为别的什么原因

起来喝了杯蜜蜂水，躺回床上把能记住的睡眠大法试用了一下，不知不觉睡着了。失眠