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明儿，今儿，动弹一哈单杠悬吊卷腹5组55，哑铃弯举2组42，壶铃深蹲5组105

2026-09-03 23:09:33 東同學论汽车汽车

明儿，

今儿，

动弹一哈

单杠悬吊卷腹5组55，

哑铃弯举2组42，

壶铃深蹲5组105，

杠铃卧推5组106[酷]

洗洗早点睡，

晚安同學们💤

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