之前刷到那位80岁奶奶的生活状态，直接把我点醒了。
老伴走了之后她没陷在情绪里内耗，今天泡泳池学游泳，下周约教练摸方向盘，甚至还啃起了智能手机新功能，学发抖音、捣鼓美颜相机，连网上挂号、线上下单买菜都玩得溜。闲下来就拉二胡、去社区做公益，日程排得比我这个朝九晚五的打工人还满，她说脑子一闲就容易胡思乱想，每天学点新东西，日子就有盼头。
之前我总觉得独处等于无聊，下班就瘫在沙发刷短视频熬到深夜，越刷越空。现在跟着学，下班先花40分钟给自己炖一锅萝卜牛腩，吃完饭绕着小区跑三公里，周末扛着相机去公园蹲傍晚的粉晚霞，连搁置半年的小说都翻出来了。
真的，一个人从来不可怕，别把自己套在“没人陪就可怜”的怪圈里，把独处练明白，比凑数的无效社交爽太多。