开学健康第一课开学第一课 【夏季防脑梗，记住这三点】

1.避免高温劳作：中老年人尽量避免午后高温时段出门或干重活。

2.科学补水解渴：遵循“少量多次”原则，大量出汗后及时饮水，但心肺肾功能不全者需遵医嘱。

3.切勿擅自停药：夏季血压易波动，高血压患者要规律服药，绝不能因天热而擅自减量或停药。