刷抖音经常刷着练瑜伽拍的图片，简直太漂亮了，看到好多五六十岁通过练瑜伽改变。

是不是也能做到？开始练起来，从上个月8月13号开始找视频跟练，没有瑜伽垫就晚上不忙的时候在床上练双腿盘，练拉伸，每天晚上抽出来半个小时，白天一有空也撞撞墙，翘翘腿伸伸胳膊啥的，十几天过去了身体轻松了，睡眠好像也好了一点。

隔壁护工见我不停的锻炼，说你真是吃饱了撑的，我说身体锻炼好了，也能多干几年。

现在的任务就是攒钱，锻炼好身体。