同事老李最近遇上过一件烦心事，他每天早睡，却总在天不明准时醒来，再也无法入睡。
老李查阅了相关资料，也咨询了他认识的医生专家，感觉他可能存在以下健康问题。
首先是神经衰弱的典型信号，他醒后容易莫名心烦、胡思乱想，无论怎样努力都难以入睡。
其次，他可能存在心血管功能异常，凌晨三四点是心脑血管高危时段，这类早醒多伴随心慌、头晕等表现。医生建议他要及时监测血压心率。
从中医角度看，肺气不足也会导致早醒，凌晨3-5点是肺经当令时段，气血不畅会使人因憋闷醒转。
老李问过专家之后，他按照医生嘱咐，及时做全面检查对症调理，很快就恢复了正常睡眠。
朋友，你或是你身边的人有过长期早醒的困扰吗？欢迎来评论区里分享你的恢复体验。