生活手记 在信息技术时代，我对AI工具兴趣不大，甚至有点抵触。今日，在长沙听了张四梅教授讲《AI赋能高效工作》后，特别是看了她的实操演练，我的触动很大。

无论你是否接受，AI工具已被越来越多的人使用与喜爱，我需要跳出固有思维，积极拥抱新生事物。

AI工具可以帮助人们填表格、写文章、做PPT、生成视频……只要你了解它，使用它，并通过区分与协作，与它磨合，它将会极大提高人们的工作效率，也会让生活更美好。

如今的AI工具很多，也各有特点。比如豆包、千问、KIMI、DeepSeek都可以写文章，ima有庞大的知识库，秘塔搜索功能强大，海绵音乐能自动写词谱曲，workbuddy智能体是超强小助手……可以先挑几个适合的AI工具用起来，通过比较，找到最喜欢的那个。

当然，使用AI工具要注意个人信息保护，甄别真假信息，让它真正成为你的好助手，发挥应有的作用。